Φθινοπωρο και Διατροφη – Τι να προσεξεις για να μην ανεβει η ζυγαρια σου στα πρωτα κρυα

Το φθινόπωρο έχει κάνει αισθητή την παρουσία του και ήδη πολύς κόσμος έχει αρχίσει να ανησυχεί για τις επιπτώσεις που θα έχει η περίοδος αυτή στη σιλουέτα του. Αν προσέξει κανείς όμως μπορεί να βγει αλώβητος ακ...